«Десять преимуществ дает омовение водой: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин» ( А. Галицкий , 1975 г) — так гласит индийская мудрость.

Трудно сказать, когда появилась первая ванна, когда был получен первый эффект от ее применения.

Исторические документы и археологические находки говорят о том, что бальнеотерапией пользовались за много тысяч лет до нашей эры во всех странах Азии, Европы, Америки и других континентов. Инки и японцы, римляне и греки широко пользовались водой, как с гигиенической, так и с лечебной целью. 

Основателем научной гидротерапии является Винтерниц. Он изучил и обосновал водолечение с физической точки зрения. В дальнейшем ученые и клиницисты Захарьин Г.А., Пирогов Н.И., Боткин С.П., Остроумов А.А., и многие др. с успехом применяли водолечение в своей практике.

Большой вклад в практику водолечения внес врач Залманов А.С., который разработал метод капилляротерапии скипидарными ваннами.

В Германии, наряду с врачами практическим водолечением занимались люди, не имеющие отношение к медицине — крестьянин Присниц, учитель Эртель, пастор Кнейп и др. Книга Кнейпа «Мое водолечение» переиздавалась 46 раз и в 1897 году была переведена на русский язык. По методу Кнейпа работали многие специальные лечебные учреждения.

Водные процедуры — бальнеотерапия, гидротерапия, водолечение, лечение минеральными водами и т.д. — широко применяются на всех, без исключения, курортах и в санаториях.

При соответствующих знаниях водными процедурами легко пользоваться и в домашних условиях. Особенно после Нового Года, когда в вашем распоряжении находятся хвойные ветки, которые обладают особым волшебным лечебным эффектом. Они могут быть любыми: ель, сосна, пихта.

Вот что пишет Кнейп о воздействии ванн из отвара сосновых игл:

«…непосредственное воздействие хвойной ванны находит себе еще широкое применение при золотухе, подагре, ревматизме, параличах, состояниях слабости, кожных болезнях, страданиях брюшных и половых органов, и прочих таково. … Непосредственно возбуждающее влияние на кожные нервы и кожные кровеносные сосуды приводят к сильному повышению деятельности кожи. Пульс делается полнее и быстрее, причем деятельность сердца не повышается настолько, чтобы вызывать приливы крови… Усиливается функция выделительных органов, уничтожаются застои, распухшие железы размягчаются и уменьшаются в объеме, эксудаты всасываются, процессы питания становятся энергичнее и полнее, мышцы делаются более упругими, нервы успокаиваются, цвет кожи становится свежее и здоровее, сон более освежающим и настроение духа — более веселым.  »   

В.И. Иванов «Лекарственные средства в народной медицине» для лечения травм и воспалительных процессов позвоночника в восстановительном периоде кроме питьевых рецептов предлагает лечение ванной из сосны обыкновенной: 1 кг молодых побегов заливают 3-мя литрами холодной воды, доводят до кипения, кипятят 10 минут в закрытой посуде, настаивают 40-50 минут. Настой выливают в ванну и доводят общий объем воды до t = 36-38º C. Продолжительность ванны 5-10-15 минут (определяется по самочувствию больного). Принимают такую ванну 2-3 раза в неделю. Ванны оказывают успокаивающее, общеукрепляющее и легкое снотворное действие.

   По словам И.А. Лившиц » Природы мудрые советы» назначение хвойных ванн весьма разнообразно: они применяются при нервных заболеваниях, начинающемся атеросклерозе, параксизмальной тахикардии, гипертонической болезни I — II степени, кожных болезнях и многих других заболеваниях. Раздражающее действие хвойных ванн объясняется содержанием в них смол, органических кислот, эфирных масел, которые, раздражая кожу, вызывают прилив к ней крови и тем самым улучшает ее тонус. Доказано, что хвойные ванны с температурой воды 25-26º уменьшают частоту дыхания, улучшают аппетит, возбуждающе действуют на центр кровообращения и т.д.

Рецепт 1  

Сосновые почки — 50 гр на 1 литр воды. Кипятить, пока в кастрюле не останется 50 мл отвара, прцедить и вылить в ванну, температура воды в которой должна быть 34-36º. Продолжительность ванны 10-15 минут. Курс лечения 10-12 ванн ежедневно или через день.

Рецепт 2

Свежесрубленные ветки ели заливают кипятком в глуоком тазу, после чего вода охлаждается до 37-38º. Туда погружаются ноги на 30 минут. После процедуры ноги укутать и лечь в постель на 1 час. Процедура проводится через 2 дня  5-7 раз. Применяется при ревматическом полиартрите (наружное средство).

  Рецепт 3

Пучок сосновых веток запаривают в тазике, кипятят 30 минут, процеживают и содержимое выливают в ванну с температурой воды 34-36º, продолжительность ванны 12-15 минут. Курс лечения 7-10 ванн, принимать через день. Применяется при заболеваниях почек и мочевого пузыря.

Рецепт 4

3 ст. ложки сосновых игл, веточек залить 1,5 стаканами воды, кипятить 15 минут, настоять 30 минут. Процедить и смочить в теплом отваре сложенную в несколько слоев марлю, хлопчато-бумажную тряпочку или салфетку необходимого размера. Ткань отжать и обернуть больной сустав, накрыть пленкой и теплым платком. Компресс держать 30 минут при остеоартрозах и ревматических заболеваниях суставов

Еще о свойствах хвойных растений можно прочитать здесь

Если Вам понравилась информация в этой статье, запомните на своей страничке, поделитесь со своими друзьями, им тоже будет полезно прочитать эту статью.

Здоровья Вам и хорошего настроения!!!

Прежде чем принимать ванны, посоветуйтесь со своим врачом.