По статистике Международных организаций Россия занимает первое место среди развитых стран Мира по смертности населения от сердечно – сосудистых заболеваний – 955 человек на 100000 населения, Япония – 186. И объясняют это не генетикой, а образом жизни.

Почему же все это происходит? C каждым годом мы знаем о своем сердце все больше, но бережем его все меньше. Мы слишком много едим и мало двигаемся. В результате  у многих из нас лишний вес, а то и откровенное ожирение. При всем многообразии окружающей нас еды мы отдаем предпочтение нездоровому меню, заполняя организм самыми вредными жирами и бесполезными углеводами, не додавая ему полезных растительных масел, клетчатки и подпитывающих долголетие антиоксидантов.

   Если вы думаете, что больное сердце – это мужская проблема, то глубоко ошибаетесь. Женщины склонны недооценивать риск своего заболевания. Менопауза – переломный момент для женского сердца. До этого оно было защищено высоким уровнем эстрогенов. После менопаузы растет уровень холестерина, что повышает риск сердечной ишемии, особенно при избытке в крови триглицеридов. Риск ишемической болезни сердца у женщин не меньше, чем у мужчин. У женщины дополнительные факторы риска. Один из них – противозачаточные таблетки. Их прием в два – три раза повышает риск артериальной гипертонии, особенно при лишнем весе. Еще несколько лет назад врачи рекомендовали гормонозаместительную (ГЗТ) терапию после менопаузы как эффективную защиту  от сердечно – сосудистых заболеваний. Специальное исследование показало, что ГЗТ не только не снижает этот риск, но напротив, в течение примерно года после ее начала усиливает опасность тромбоза.

Что должна сделать каждая женщина после менопаузы? Прежде всего трезво оценить свой риск сердечной ишемии. Питаться правильно, больше двигаться, следить за жизненно важными цифрами (масса тела, окружность талии, уровень холестерина, артериальное давление, сахар крови). То же самое надо делать и всем мужчинам.

                Приведу несколько рецептов для лечения стенокардии, ишемии, гипертонии народными средствами.

Рецепт 1:

Первая настойка.1 стакан кедровых орехов залить 0,5 л водки, добавить стакан сахара, настоять 30 дней.          

Вторая настойка. 0,5 л водки, 1 стакан сахара, пучок средних размеров свежей мяты. Настаивать 30 дней.

Затем все процедить  и принимать чередуя, одну настойку другой на ночь по 30 г. Курс лечения – 1 раз в год.

Рецепт 2:

Готовится отдельно 2 состава.

Состав первый:

Мед натуральный (лучше майский) – 500г. Водка 40%  —500 г.  Оба компонента смешать , нагреть на умеренном огне и, постоянно помешивая довести до образования сплошной молочной пенки. Затем убрать с огня, дать отстояться.

Состав второй:

Вскипятить один литр воды, положить в отдельную посуду по щепотке следующие травы: пустырник, сушеницу топяную, измельченный корень валерианы, спорыш и ромашку. Все это  заварить кипящей водой и поставить настаиваться на полчаса. Для настаивания трав можно использовать термос. Затем отвар процедить через несколько слоев марли.

Далее первый состав смешать со вторым и поставить в темное место на три дня.

Прием:

Первую неделю —  по чайной ложке два раза в день (утром и вечером)

Вторую неделю и до конца приема  — по столовой ложке два раза в день.

Автор пишет , что может создаться ложное впечатление, что лечение не дает должного эффекта, но он проявится в том, что вы забудете о больнице и о болях в сердце , избавитесь от атеросклероза, стенокардии, ишемии и гипертонии. Главное! Регулярно и во время принимать лекарство до последней ложки. После 7-10 дней перерыва вновь приготовить  лекарство и продолжить лечение, полный курс которого – один год.

Рецепт 3:

СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС

Берем 3-4 свеклы, очищаем от кожуры, нарезаем тонкими ломтиками (пластинками) и складываем в 3-х литровую банку так, чтобы заполнить ее на три пальца от донышка. Залить холодной кипяченой водой. Горлышко банки обвязать марлей и поставить на кухонном столе на 7-8 дней. Через день помешиваем содержимое банки деревянной ложкой. Затем процеживаем в другую банку и ставим в холодильник. Сразу же готовим новый настой. Принимать настой без нормы – сколько потребует организм. Пить с мая по октябрь.

Рецепт 4:

3 стакана калины залить 2-мя литрами крутого кипятка в 3-х литровой банке, закрыть крышкой, хорошо укутать и оставить на 6 часов.  Затем процедить через сито в стеклянную или эмалированную посуду. Ягоды протереть деревянной ложкой через сито, добавить 0,5 л меда. Все хорошо перемешать. Состав хранить в холодильнике.

    Пить   по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой в течение месяца. Таких курсов провести 3 с 10-дневным перерывом.

Рецепт 5:

При отеках помогает КАЛЕНДУЛА. Две стол.л. сухих цветов календулы залить стаканом горячей кипяченой воды, нагревать на водяной бане помешивая 15 минут . Затем охладить при комнатной температуре в течение 45 -и минут, процедить. Пить по 1-2 столовые ложки 2-3 раза в день.

Интересно так же почитать : При боли в сердце;

О календуле можно почитать здесь: Полезный совет;  Календула «от семи недуг»;

Выбирайте подходящие для вас рецепты и  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!