Архив метки: Рецепты здоровья

Хвойные ванны, рецепты

Здоровье и красота, Лечебные рецепты,

хвойные ветки«Десять преимуществ дает омовение водой: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин» ( А. Галицкий , 1975 г) — так гласит индийская мудрость.

Трудно сказать, когда появилась первая ванна, когда был получен первый эффект от ее применения.

Исторические документы и археологические находки говорят о том, что бальнеотерапией пользовались за много тысяч лет до нашей эры во всех странах Азии, Европы, Америки и других континентов. Инки и японцы, римляне и греки широко пользовались водой, как с гигиенической, так и с лечебной целью.  Читать далее Хвойные ванны, рецепты →

ЕЛКА — НОВЫЙ ГОД — ЧТО ДАЛЬШЕ… Лечение елкой

Здоровье и красота

елка Новый годВы купили елку — какая радость ! Ее только что срубили в лесу, привезли на продажу. Вы отдали за нее немаленькие деньги. У Вас в квартире появился приятный, хвойный аромат леса, наполняющий Вашу душу новогодним праздничным настроением, новыми надеждами. Елку украсили на радость детям, да и себе тоже.  Красавица радовала Ваши взоры  не более 2-х недель, кого-то — 20 дней. Она еще живая и не потеряла свои свойства, особенно у заботливых хозяев, кто держал ее во влаге. И тем не  менее…. Идешь мимо мусорных баков и видишь — там валяются Ваши «деньги» (в виде елок, конечно), Ваше настроение, Ваша радость — это умопомрачительное зрелище.

А ведь,  эти выброшенные елки могут принести немало пользы.

Охвоенные побеги, хвою, молодые шишки можно использовать в лечебных целях. В народной медицине из хвои готовят витаминный напиток, который рекомендуют принимать для предупреждения цинги и усиления сопротивляемости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, что немаловажно в период гриппа и простудных заболеваний. Витаминный напиток собенно  полезен Читать далее ЕЛКА — НОВЫЙ ГОД — ЧТО ДАЛЬШЕ… Лечение елкой →

Салат из белой редьки

Блюда из овощей, Здоровье и красота, Лечебные рецепты,

салат из белой редьки       Прежде чем написать рецепт салата из редьки, не могу не сказать о ее полезных свойствах. Опыт применения редьки в медицине исчисляются не одним столетием, но только в последние годы были изучены ее химический состав и фармакологические свойства.

       Сернистое эфирное масло стимулирует выделение желудочного сока, повышает микроциркуляцию в стенках желудка и кишечника, предупреждая тем самым застойные явления и улучшая трофику тканей желудочно-кишечного тракта, что необходимо при атонии кишечника, гепацидных гастритах и дуоденостазах (в этом случае положительную роль играет клетчатка, содержащаяся в редьке). Читать далее Салат из белой редьки →

Ревень и его свойства

Здоровье и красота, Лечебные рецепты, ,

ревень

Только сошел снег, а ростки ревеня уже пробиваются к свету. За сравнительно теплый апрель он уже успел подрасти, и майский холод ему нипочем. Он уже достиг такой высоты (от 30 до 70 см), пригодной для сбора черешков и употребления его в пищу или для заготовок для последующего его применения.

            Не следует оттягивать сбор черешков ревеня, т.к. при запоздавшем сборе черешков в них накапливается значительное количество щавелевой кислоты, которая оказывает токсическое воздействие на организм человека, особенно  на детей.

            Ревень огородный – многолетнее травянистое растение Читать далее Ревень и его свойства →

Аргентинский салат

Здоровье и красота, Натуральная косметика,

аргентинск. салат                                  Его можно отнести к разряду салатов красоты. Он хорошо действует на обмен веществ и способствует похудению. Его хорошо употреблять после еды, т.к. он создает приятное чувство легкости в желудке.

Состав: лук, апельсины, мандарины, оливки, лимонный сок, оливковое масло – в произвольном сочетании, на ваше усмотрение.

Приготовление: помыть и очистить  1 апельсин, разделить на дольки, разрезать пополам каждую дольку, удалить косточки семян, таким же образом приготовить 2 мандарина, почистить и помыть луковицу, ½ луковицы порезать тонкими кольцами, добавить  разрезанные пополам  Читать далее Аргентинский салат →

Сирень в народной медицине

Здоровье и красота, Лечебные рецепты

Фото-0125 сирень

 Сирень 

                обильно цветет уже неделю и ярко украшает наши сады. Срезанный букет в доме создает уют и наполняет приятным ароматом наши жилища. Сирень издавна культивируется как ценное декоративное растение. Оно ценно не только своей красотой и ароматом, но и как лечебное средство в народной медицине. Для лечебных целей используется все растение – почки, цветы, листья и кора.

                Все части растения содержат эфирное масло, феногликозид синигрин, сиригнопикрин и фарнезол. Больше никаких сведений о составе сирени в литературе нет.

                Почки собирают до их раскрытия и высушивают в теплых затененных местах, расстилая тонким слоем. Цветы сирени Читать далее Сирень в народной медицине →