По статистике Международных организаций Россия занимает первое место среди развитых стран Мира по смертности населения от сердечно – сосудистых заболеваний – 955 человек на 100000 населения, Япония – 186. И объясняют это не генетикой, а образом жизни.

Почему же все это происходит? C каждым годом мы знаем о своем сердце все больше, но бережем его все меньше. Мы слишком много едим и мало двигаемся. В результате  у многих из нас лишний вес, а то и откровенное ожирение. При всем многообразии окружающей нас еды мы отдаем предпочтение Читать далее Стенокардия, рецепты (продолжение) →

СТЕНОКАРДИЯ – ГРУДНАЯ ЖАБА

Недавно встретила знакомого, который пожаловался на свое заболевание. В своих архивах я кое-что нашла по этому заболеванию. Так например, рекомендации кандидата мед. наук Андреева Л.В., которые он давал в своей лекции перед отдыхающими в г. Трускавец. Состоят они из трех пунктов.

1.Необходим ежедневный физический труд,

не менее 3-х часов для нормального  обмена веществ. Если это не возможно, то физическая зарядка, начиная с 15-20 минут, постепенно Читать далее Стенокардия — народные рецепты →