В продолжение статьи о блюдах из тыквы привожу еще несколько рецептов
Тыкву очистить от кожицы, натереть на крупной терке, орехи измельчить , добавить мед, промытую и подсушенную на бумажном полотенце клюкву. Все Читать далее Блюдам из тыквы нет конца
Не так давно подумала о хорошем сочетании по вкусовым качествам и полезным свойствам тыквы и квашеной капусты. Не долго думая, сделала такой салат: взяла 150 г тыквы, потерла ее на крупной терке, соединила с квашеной капустой (150 г), перемешала, заправила Читать далее Салат из тыквы, суперпростой, суперполезный
При желании можно добавить сок лимона. Охладить и подавать. Как вариант, можно использовать готовый яблочный сок.
В предыдущей статье мы пришли к выводу, что тыква – настоящий кладезь полезнейших веществ. Но она также и очень вкусный овощ, который хорош и в сыром виде, и в многочисленных блюдах и заготовках.
Тыква прекрасно хранится в домашних условиях, если для нее выбрали прохладное место с достаточным доступом воздуха. Необходимо периодически проверять состояние плодов. Хранить тыкву до самой весны не имеет смысла, т.к. она теряет свои полезные и вкусовые качества. При длительном хранении прорастают семечки, появляется горечь.
Поэтому всеми возможными способами будем заготавливать тыкву. Привожу несколько Читать далее Заготовки из тыквы.
Рябина обыкновенная встречается почти по всей европейской части и на Кавказе. На северо-западе европейской части, на Урале, в Сибири и на Дальнем Востоке растет рябина сибирская, а в Приморье и Приамурье – рябина амурская. Все они близки к рябине обыкновенной и используются в медицине наряду с ней.
Плоды рябины содержат витамины С ( до200 мг%), Р и К, провитамин А, сахар(до 8%),яблочную кислоту (до 2,8%), Читать далее Рябина сибирская — лечебные св-ва, напиток из рябины
Раскрывает сосуды и укрепляет сердечную мышцу «рыдающее дыхание» — короткий вдох через нос и продолжительный выдох через вытянутые трубочкой губы. Упражнение можно выполнять сидя или лежа несколько раз в день через 15-20 мин после приема пищи. Продолжительность занятий – от 10 до 20 мин.
Не меньший эффект дает Читать далее Стенокардия — советы к.м.н. А. Нелюбова