Архив рубрики: Здоровье и красота

Как предупредить выпадение волос?

Уход за волосами 1

 11 рецептов для красоты волос

Красивые, густые, пушистые, мягкие, блестящие волосы приятного оттенка  – составная часть женской красоты, красивая шевелюра для мужчины — составная часть его имиджа. Можно сказать, волосы — наша визитная карточка. Их здоровье, цвет, стиль и качество прически многое говорят о человеке.

Не все, однако, награждены этим даром от природы. Чаще всего волосы доставляют немало хлопот. Ведь красивые волосы  — результат не только крепкого здоровья, полноценного питания, умеренного образа жизни, но и обязательного правильного ухода.

Возможные причины выпадения волос

В особенном уходе нуждаются волосы Читать далее Как предупредить выпадение волос? →

Воздействие пищевых добавок Е (заключение)

Добавки Е

Начало темы смотрите ЗДЕСЬ – Воздействие пищевых добавок Е на здоровье 

Что бы лучше ориентироваться в таблицах, уровни токсичности обозначены тремя цветами:

ГОЛУБОЙ – продукт не токсичен и никакой опасности для здоровья нет.Есть некоторые исключения.

ЖЕЛТЫЙ – внимание! Продукт слегка токсичен.

КРАСНЫЙ – опасно! В больших дозах вещество по мере накопления в организме может стать причиной тяжелых заболеваний и недомоганий.

Как оградить себя от чрезмерного количества нитратов, читайте в конце (после таблицы)  Читать далее Воздействие пищевых добавок Е (заключение) →

Пищевые добавки Е (антиоксиданты и регуляторы кислотности)

Пищевые доб.ЕНачало темы смотрите ЗДЕСЬ — Воздействие пищевых добавок Е на здоровье 

Что бы лучше ориентироваться в таблицах, уровни токсичности

обозначены тремя цветами:

ГОЛУБОЙ – продукт не токсичен и никакой опасности для здоровья нет.

Есть некоторые исключения.

ЖЕЛТЫЙ – внимание! Продукт слегка токсичен.

КРАСНЫЙ – опасно! В больших дозах вещество по мере накопления в организме может стать причиной тяжелых заболеваний и недомоганий.

АНТИОКСИДАНТЫ

Читать далее Пищевые добавки Е (антиоксиданты и регуляторы кислотности) →

Воздействие пищевых добавок Е — консерванты

Пищевые добавки Е

КОНСЕРВАНТЫ

Последнее время производители избегают обозначать пищевые добавки по коду, а по названию не все покупатели их знают. В таблицах приводятся добавки по названию, их код и воздействие  на здоровье человека.

 Начало статьи «Воздействие пищевых добавок Е на здоровье» (красители)  Читать далее Воздействие пищевых добавок Е — консерванты →

Воздействие пищевых добавок Е на здоровье

Пищевые добавки Е

                    Пищевыми добавками являются главным образом химические вещества (синтетические или растительного происхождения), которые добавляются к консервированным продуктам, колбасным изделиям, переработанным продуктам, различным блюдам и т.д. Они служат для окрашивания, консервирования, эмульгирования и придания вкуса. Одни добавки полезны и безвредны для здоровья, другие относят к «группе риска», а некоторые вообще считаются токсичными. 

 Ниже приводятся таблицы с указанием основных добавок, наличие которых обозначается на этикетках кодовой буквой Е с добавлением номера. Таким образом, в таблицах указываются номер добавки, соответствующее вещество, в каких продуктах оно может содержаться и его воздействие на здоровье

Что бы лучше ориентироваться в таблицах, уровни токсичности обозначены тремя цветами:

ГОЛУБОЙ — продукт не токсичен и никакой опасности для здоровья нет. Есть некоторые исключения.

ЖЕЛТЫЙ — внимание! Продукт слегка токсичен.

КРАСНЫЙ — опасно! В больших дозах вещество по мере накопления в организме может стать причиной тяжелых заболеваний и недомоганий.

Последнее время производители по некоторым причинам избегают ставить коды пищевых добавок, поэтому надо обращать внимание на название этих добавок

Читать далее Воздействие пищевых добавок Е на здоровье →

Фейхоа

акка фейхоа

Неизвестная ягода фейхоа

Находясь в Сочи, обратила внимание на невзрачные ягоды-фрукты темно-зеленого цвета продолговато-овальной формы. Они  продавались в магазине, на рынке и у частников. Попробовала, сразу не поняла, что-то кислое с зернистой мякотью и немножко похожее на киви. Когда я узнала информацию о свойствах этой ягоды, отношение к ней изменилось на 100%. Попробовала еще раз — вкус понравился.

Оказывается, впервые в нашу страну фейхоа была завезена на Черноморское побережье Кавказа в 1899г. из Южной Америки, а в 1900 г — на южный берег Крыма. В советское время Читать далее Фейхоа →