Архив рубрики: Здоровье и красота

Окрошка постная необыкновенная

Окрошка постная                           Рецепт этой окрошки возник уже в конце поста. Она почти что классическая, но для славянского  поста. Необычность ее в том, что вместо картошки используется топинамбур.

Итак, рецепт постной окрошки.

Ингредиенты в произвольном соотношении на Ваше усмотрение: топинамбур, редиска, свежий огурец, лук репчатый, лук зеленый, укроп, петрушка, слабосоленая горбуша или лосось.

Для приготовления окрошки

Сладкий перец — цвет здоровья

Болгарский перец

Лечебные свойства болгарского перца

«Цвет здоровья» сладкий перец называют не случайно. Ведь он помогает предупредить катаракту и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. В отличие от острого горького перца чили, его можно съесть сколько угодно, получив максимальную пользу для организма.

Интерес к перцу настолько возрос, что он теперь используется не только в салатах, но и в супах, соусах, пюре и макаронных и  др. блюдах. Он не только придает блюдам пикантный вкус, но и защищает нас от катаракты и сердечно-сосудистых заболеваний.

Лечебные  свойства  обеспечиваются составом питательных веществ плодов сладкого перца.

Читать далее Сладкий перец — цвет здоровья

Морковная косметика

 

Морковный сок

Косметика из моркови

Морковный сок является эликсиром здоровья и бодрости – так утверждают врачи-косметологи. При его регулярном употреблении кожа лица становится свежей и бархатистой. Причиной тому является содержащийся в корнеплодах моркови в большом количестве провитамин А – «витамин красоты». Например в «Книге о врачебной косметике»автор пишет  «Если вы регулярно станете пить утром, перед обедом и вечером стаканчик свежеприготовленного  Читать далее Морковная косметика

Морковь — полезные свойства.

 

морковьО хранении моркови мы говорили еще в октябре. Думаю, что при правильных условиях она у вас сохранилась. Сегодня поговорим о ее полезных свойствах и рецептах применения.

Содержание полезных веществ в моркови

Морковь культивируется по всему земному шару и является самым распространенным овощным растением. И это не напрасно, т.к. корнеплоды моркови  богаты Читать далее Морковь — полезные свойства.

Хвойные ванны, рецепты

хвойные ветки«Десять преимуществ дает омовение водой: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин» ( А. Галицкий , 1975 г) — так гласит индийская мудрость.

Трудно сказать, когда появилась первая ванна, когда был получен первый эффект от ее применения.

Исторические документы и археологические находки говорят о том, что бальнеотерапией пользовались за много тысяч лет до нашей эры во всех странах Азии, Европы, Америки и других континентов. Инки и японцы, римляне и греки широко пользовались водой, как с гигиенической, так и с лечебной целью.  Читать далее Хвойные ванны, рецепты

ЕЛКА — НОВЫЙ ГОД — ЧТО ДАЛЬШЕ… Лечение елкой

елка Новый годВы купили елку — какая радость ! Ее только что срубили в лесу, привезли на продажу. Вы отдали за нее немаленькие деньги. У Вас в квартире появился приятный, хвойный аромат леса, наполняющий Вашу душу новогодним праздничным настроением, новыми надеждами. Елку украсили на радость детям, да и себе тоже.  Красавица радовала Ваши взоры  не более 2-х недель, кого-то — 20 дней. Она еще живая и не потеряла свои свойства, особенно у заботливых хозяев, кто держал ее во влаге. И тем не  менее…. Идешь мимо мусорных баков и видишь — там валяются Ваши «деньги» (в виде елок, конечно), Ваше настроение, Ваша радость — это умопомрачительное зрелище.

А ведь,  эти выброшенные елки могут принести немало пользы.

Охвоенные побеги, хвою, молодые шишки можно использовать в лечебных целях. В народной медицине из хвои готовят витаминный напиток, который рекомендуют принимать для предупреждения цинги и усиления сопротивляемости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, что немаловажно в период гриппа и простудных заболеваний. Витаминный напиток собенно  полезен Читать далее ЕЛКА — НОВЫЙ ГОД — ЧТО ДАЛЬШЕ… Лечение елкой